Chaga

Chaga mushroom

De chaga paddenstoel (Inonotus obliquus) is een inheemse zwam in noordelijke gebieden. Vooral in Siberië is hij bekend. Bovendien is chaga één van de zes populaire paddenstoelen. Onder dit populaire zestal vallen ook de shiitake, maitake, lion’s mane, cordyceps en reishi. Deze paddenstoelen hebben gemeen dat ze vol voedingsstoffen zitten en daarom veel in supplementen verwerkt worden. Chaga is een donkerbruine zwam die op berken groeit. De voedingsstoffen zitten aan de binnenkant van de zwam.

Chaga supplement

Chaga is een van de ‘superpaddenstoelen’ die je veel in supplementen terugvindt. Een voordeel van chaga-extract is dat het geen bekende bijwerkingen heeft. Op deze manier is de zwam een toevoeging voor elk gezond dieet. Je kunt de paddenstoel kopen als chagacapsules of vloeibaar chagaextract. Dit is maar net waar je voorkeur ligt. Omdat chagasupplementen nog niet zo lang bekend zijn, worden ze afgeraden tijdens de zwangerschap.

Chaga kopen

Bij Holland & Barrett kun je chaga mushroom kopen van verschillende merken. Kies uit een vloeibaar extract dat je mixt met je smoothie, of uit capsules. Voordelig chaga kopen? Hou dan de acties in de gaten! Zo kun je jouw favoriete supplement voordelig bestellen.