Ashwagandha

4 producten
Filter op:
van 4

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha is een plantensoort die groeit in verschillende gebieden zoals Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius. Het is een van de meest belangrijke kruidensoorten in Ayurveda, een vorm van alternatieve geneeswijzen gebaseerd op Indiase principes van natuurlijke genezing. Ashwagandha is ookwel bekend onder de namen Withania somnifera en Indiaanse ginseng. Echter behoort ashwangandha niet tot de ginseng familie, maar het heeft net zoals ginseng wel een adoptogene werking.

Waarvoor is ashwagandha goed?

Ashwagandha staat er om bekend dat het een rustgevende werking en een positieve invloed kan hebben op het geestelijk welzijn. Daarnaast kan het ook een positieve invloed hebben op je energiehuishouding.

Ashwagandha kopen

Bij Holland & Barrett kun je ashwagandha kopen in de vorm van capsules, tabletten en poeder. Kies bijvoorbeeld voor de Jacob Hooy Ashwagandha Poeder waarvan je ½ theelepels vermengt door je vruchtensap, yoghurt of smoothie. Mocht poeder toch niet je voorkeur hebben, dan kun je ook ashwagandha capsules of tabletten kopen. Probeer bijvoorbeeld De Royal Green Ashwagandha Bio capsules die bestaan uit ashwaganda dat is verbouwd zonder het gebruik van bestrijdingsmiddelen. Bestel je ashwagandha bij Holland & Barrett op werkdagen voor 21:00 uur, dan is je bestelling de volgende al dag in huis.