Wist je dat 40% van de Nederlandse vrouwen nauwelijks kennis heeft over haar eigen cyclus? Op school leren we hoe een menstruatiecyclus werkt. Maar wat hormonen doen met hoe je je voelt – emotioneel, fysiek, mentaal – daar horen we weinig over. Terwijl die invloed enorm is. Daar willen we bij Holland & Barrett wat aan doen. Daarom lanceren we een campagne over de vrouwelijke gezondheid. Samen met hormoonexpert Anne Marieke Doornweerd maakten we de HormoonWijzer, een boekje om meer grip te krijgen op je hormonen in elke fase van de cyclus, mét ervaringsverhalen van vrouwen. 

Samen met Anne Marieke produceerden we een YouTube-serie waarin ze uitlegt hoe de verschillende fasen van de cyclus werken, waar veel vrouwen het ritme van de seizoenen in herkennen. Zo voelt de menstruatie als de winter en de eisprong juist als de zomer: stralend en zelfverzekerd. Bekijk de serie en ontdek hoe je per fase beter voor jezelf kunt zorgen.