Inloggen
Of maak een accountAccount aanmaken
Als je een actieve levensstijl leidt, kan het een goed idee zijn om je dieet aan te vullen met superfoods. Superfoods zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten. Zo geef je je lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft om je sportdoelen te bereiken. Ontdek meer over superfoods.
Wei-eiwit is een eiwit afkomstig van zuivel. Het is een van de populairste eiwitproducten, omdat het alle essentiële aminozuren bevat.
Shop wheyPlantaardige eiwitten worden gemaakt van soja, erwten, rijst of hennep. Ideaal voor iedereen die het liever plantaardig houdt!
Shop vegan“Als sporter wil je natuurlijk altijd het beste uit je training halen. Supplementen kunnen je extra ondersteuning bieden om je sportprestaties te verbeteren. Creatine en magnesium zijn twee supplementen die jou kunnen helpen om je sportdoelen te behalen.”
—Niels, Voedingsdeskundige bij Holland & Barrett
Creatine
Creatine is betrokken bij de energievoorziening van spier- en zenuwcellen. Creatine kan voor sporters belangrijk zijn, omdat het de prestaties bij kortdurende, intensieve trainingen kan verhogen.
Magnesium
Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor vele functies in het lichaam. Magnesium is belangrijk voor sporters omdat het een rol speelt bij het behoud van soepele en sterke spieren.