Alles over
Sportvoeding
De beste proteïne voor jou
Eiwitpoeders kunnen ervoor zorgen dat je op een makkelijke en lekkere manier dagelijks voldoende eiwit (proteïne) binnenkrijgt. Weet je niet welk type eiwit je moet kiezen? Wij helpen je om het eiwitpoeder te vinden dat het beste bij jou past!
Ontdek jouw proteïne Shop alle proteïnes
Whey protein
Wei-eiwit is een eiwit afkomstig van zuivel. Het is een van de populairste eiwitproducten, omdat het alle essentiële aminozuren bevat.
Shop whey
Vegan protein
Plantaardige eiwitten worden gemaakt van soja, erwten, rijst of hennep. Ideaal voor iedereen die het liever plantaardig houdt!
Shop veganHeerlijke superfoods
Als je een actieve levensstijl leidt, kan het een goed idee zijn om je dieet aan te vullen met superfoods. Superfoods zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten. Zo geef je je lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft om je sportdoelen te bereiken.
Meer over superfoods Shop alle superfoodsSportsupplementen
“Als sporter wil je natuurlijk altijd het beste uit je training halen. Supplementen kunnen je extra ondersteuning bieden om je sportprestaties te verbeteren. Creatine en magnesium zijn twee supplementen die jou kunnen helpen om je sportdoelen te behalen.”
—Niels, Voedingsdeskundige bij Holland & Barrett
.
Creatine
Creatine is betrokken bij de energievoorziening van spier- en zenuwcellen. Creatine kan voor sporters belangrijk zijn, omdat het de prestaties bij kortdurende, intensieve trainingen kan verhogen.
Shop creatine
Magnesium
Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor vele functies in het lichaam. Magnesium is belangrijk voor sporters omdat het een rol speelt bij het behoud van soepele en sterke spieren.
Shop magnesiumBlijf thuis fit
Workouts voor thuis
Juist in deze bijzondere tijd waarin we met z’n allen veel meer thuis zitten dan normaal, is het extra belangrijk om te blijven sporten en bewegen. In samenwerking met OneFit hebben we een aantal korte workouts verzameld zodat jij thuis fit kunt blijven.
Ontdek workouts
