Het lijkt erop dat je browser moet worden bijgewerkt

Helaas ondersteunen we jouw internetbrowser niet langer.

Voor de beste ervaring kan je jouw browser updaten of een andere browser gebruiken.

(Het is het waard, beloofd!)

 

Upgrade naar de nieuwste versie of ga door naar de website

Foliumzuur

Foliumzuur (vitamine B11): Waar is het goed voor?

Wat is foliumzuur?

Wat is foliumzuur?

Concept Store

Waar is foliumzuur goed voor?

Waar is foliumzuur goed voor?

Clean & Conscious Experiential Table
Zwangerschap icoontje

Zwangerschap

Foliumzuur draagt bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap.

Immuunsysteem

Immuunsysteem

Foliumzuur zorgt mede voor een goede weerstand.

Psychologische functie

Psychologische functie

Foliumzuur is goed voor de gemoedstoestand, leerprestaties en het geheugen.

Vermoeidheid

Vermoeidheid

Foliumzuur helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen.

Hoeveel foliumzuur heb ik nodig?

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid foliumzuur

Leeftijd/levensfase Foliumzuur (mcg)
6-11 maanden 60
1-3 jaar 85
4-8 jaar 150
9-13 jaar 225
14-17 jaar 300
18 jaar en ouder 300
Zwangere vrouwen 400
Vrouwen die borstvoeding geven 400

 

Waar zit foliumzuur in?

Waar zit foliumzuur in?

vegan

Kan ik een foliumzuurtekort hebben?

Kan ik een foliumzuurtekort hebben?

Waterless Beauty

Kan ik te veel aan foliumzuur binnenkrijgen?

Kan ik te veel aan foliumzuur binnenkrijgen?

Zero Waste

Kan jij wel wat extra foliumzuur gebruiken?

Kan jij wel wat extra foliumzuur gebruiken?

Gerelateerde topics